Tu centro de fitness en DOS HERMANAS

Gran sala de maquinas, entrenamientos personales y actividades en grupo dirigidas. Y un equipo de profesionales, ¡para que obtengas RESULTADOS!

Prueba gratis tu primera sesión

Visita nuestras instalaciones y conoce a nuestro gran equipo de instructores, sin compromiso

Nuestro método de trabajo exitoso

¿Por qué escoger nuestro método?

Descubre el método Q-FITLIFE: Tu ruta personalizada hacia el éxito.

  1. Inscripción a Q-FITLIFE: Comienza tu viaje en nuestro gimnasio especializado, donde te damos la bienvenida a una comunidad dedicada a tu transformación.

  2. Análisis corporal y creación de rutina: En tu primera cita, nuestros expertos analizan tu cuerpo y crean una rutina personalizada basada en tus objetivos y necesidades específicas.

  3. Clases con tu monitor/a favorito/a: Disfruta de clases dirigidas por monitores motivadores. Asiste 2/3 veces por semana en sesiones de 45 minutos a 1 hora.

  4. Seguimiento y ajustes: Realizamos un seguimiento regular de tu progreso. Si es necesario, ajustamos tu rutina para asegurar resultados continuos y efectivos.

Transforma tu vida y cuerpo con el método Q-FITLIFE. Únete a nosotros y descubre una versión más fuerte y saludable de ti mismo/a.

CICLE Q-FITLIFE
59168564_164773151203395_5126185909274620828_n

Personalizado

Entrena de la mano de nuestro equipo profesional

44836718_922748468112983_6991226867924810699_n

En grupo

Rodéate de gente sana con el mismo objetivo

21373266_1449255871823130_1059420350040768512_n

Instalaciones

2200m de instalaciones, con 800m2 de maquinas y 5 salas

118198220_311296683412048_685947251198195851_n

Materiales

Con los materiales deportivos de mejor calidad

¡LAS MEJORES CLASES!

01

Funcional Training

Entrenamiento basado en la realización de movimientos funcionales y de halterofilia

02

Abdomen-Core

Clase exprés de 15 minutos para conseguir un abdomen plano y fuerte. 

03

ESPALDA SANA

Mejora y mantén la salud de tu espalda a través de ejercicios que fortalecen la musculatura, mejoran la postura y aumentan la flexibilidad.

04

pump

Mejora tu fuerza y resistencia usando el ritmo de la musica.
 

05

HIIT

Entrenamiento de alta intensidad a intervalos para tonificar tu cuerpo.

06

GAP

Glúteos, Abdomen y Piernas es el entrenamiento ideal para fortalecer el tren inferior. ¡Con cada repetición, construyes la versión más fuerte de ti!
 

07

Yoga

Práctica que combina posturas físicas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama) y meditación, con el objetivo de conectar mente, cuerpo y espíritu.
 

08

Ciclo

 Actividad cardiovascular en la que pedaleas al ritmo de la música.

09

Gluteboom

Entrenamientos dinámicos y de alta intensidad enfocados en tonificar y fortalecer glúteos, abdomen y piernas.
 
* MENSUALMENTE

¿Estas preparado para cambiar tu estilo de vida?

3

2

1

¡VAMOS!

HORARIO CLASES DIRIGIDAS

Horario de apertura

El Centro Deportivo Q-FITLIFE Dos Hermanas está abierto los 7 días de la semana. Vea nuestros amplios horarios:

Lunes a viernes de 07:30h a 22:00h
Sábados y domingos de 09:30h a 13:30h

Nuestros clientes opinan

“Estoy muy contento. Todo el personal, sin excepción, es muy atento y cariñoso. Tantos propietarios como empleados”

— David, cliente de Q-FITLIFE DOS HERMANAS

Contacta con
Q-FITLIFE DOS HERMANAS

¡No esperes más! Solicita recibir más información.

Centro deportivo Dos Hermanas

Siente la experiencia de estar en nuestro centro y ¡prueba gratis un día!

- Soy mayor de edad
- Sólo válido bajo cita previa y rellenando este formulario
- Presentar documento acreditativo de residencia en la comarca de Armilla
- No haber hecho uso del club anteriormente
- Q-FITLIFE se reserva el derecho de admisión

Esta página está protegida por reCAPTCHA y se aplican la Política de Privacidad y los Términos de Servicio de Google.

Centro Fitness Dos Hermanas

Rellena este formulario y nos pondremos en contacto contigo