TU CENTRO DE FITNESS EN MIJAS
Sala de fitness, entrenamientos personales y clases dirigidas por profesionales que te motivarán para conseguir tu objetivo💪
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Nuestro método de trabajo
¿Por qué escoger nuestro método?
Descubre el Método Q-Fitlife: Tu Ruta Personalizada hacia el éxito Fitness
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Inscripción a Q-Fitlife: Comienza tu viaje en nuestro gimnasio especializado, donde te damos la bienvenida a una comunidad dedicada a tu transformación.
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Análisis corporal y creación de rutina: En tu primera cita, nuestros expertos analizan tu cuerpo y crean una rutina personalizada basada en tus objetivos y necesidades específicas.
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Clases con tu monitor/a favorito/a: Disfruta de clases dirigidas por monitores motivadores. Asiste 2/3 veces por semana en sesiones de 45 minutos a 1 hora.
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Seguimiento y ajustes: Realizamos un seguimiento regular de tu progreso. Si es necesario, ajustamos tu rutina para asegurar resultados continuos y efectivos.
Transforma tu vida y cuerpo con el método Q-Fitlife. Únete a nosotros y descubre una versión más fuerte y saludable de ti mismo/a.
Personalizado
Entrena de la mano de nuestro equipo profesional
CLASES DIRIGIDAS
Rodéate de gente sana con el mismo objetivo
Instalaciones
Varias salas para que entrenes con tranquilidad
Materiales
Con los materiales deportivos de mejor calidad
¡CLASES QUE MOLAN MUCHO! 🏆
01
PILATES
Sistema de entrenamiento físico y mental que une el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
02
DANCE!
Disciplina del fitness enfocada a fortalecer y flexibilizar el cuerpo mediante movimientos de baile.
03
FUNCIONAL TRAINING by POLAR
Clase colectiva en la que se realiza multitud de ejercicios de carácter global y específico realizados con barras y mancuernas.
04
ABS CORE
Las clases de GLUTE son muy buena opción para tonificar, fortalecer y aumentar tu resistencia en las piernas. Su principal objetivo es conseguir estos resultados.
05
JUMP!
Es una clase de circuitos con series y repeticiones de fuerza y resistencia combinados con intervalos cortos de cardio arriba del trampolín. Si te gusta bailar, gozar, disfrutar al ritmo de la música y al mismo tiempo hacer ejercicio esta clase es para ti.
* MENSUALMENTE
¿Estas preparado para cambiar tu estilo de vida?
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¡VAMOS!
Apúntate ahora sin compromiso y disfruta de todas las ventajas de Q-FITLIFE
BÁSICO
- Gimnasio abierto todos los días y acceso ILIMITADO
- Rutina personalizada
- Cada 6 semanas un seguimiento con nuestro analizador corporal INBODY®
- Acceso a todas las actividades dirigidas
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Acceso a nuestro app DIETOPRO® -
Asesoramiento nutricional
PREMIUM
Resultados garantizados
- Gimnasio abierto todos los días y acceso ILIMITADO
- Rutina personalizada
- Cada 2 semanas un seguimiento con nuestro analizador corporal INBODY®
- Acceso a todas las actividades dirigidas
- Acceso a nuestro app DIETOPRO®
- Asesoramiento nutricional
HORARIO CLASES DIRIGIDAS 🏋🏻♀️
Horario de apertura
El Centro Deportivo Q-FITLIFE Mijas está abierto los 7 días de la semana. Vea nuestros amplios horarios:
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
|---|---|---|---|---|
| 07:30 a 22:00 h | 07:30 a 22:00 h | 07:30 a 22:00 h | 07:30 a 22:00 h | 07:30 a 22:00 h |
| Sábado | Domingo |
|---|---|
| 10:00 a 13:30 h | 10:00 a 13:30 h |
| Día | Horario |
|---|---|
| Lunes | 7:30 a 22:30 h |
| Martes | 7:30 a 22:30 h |
| Miércoles | 7:30 a 22:30 h |
| Jueves | 7:30 a 22:30 h |
| Viernes | 7:30 a 22:00 h |
| Sábado | 10:00 a 13:00 h |
| Domingo | 10:00 a 13:00 h |
nuestros clientes opinan
nuestras tarifas q-fitlife
“A parte de haber dejado gran parte del peso que me sobraba, ahora me siento más cómodo conmigo mismo.”
— Juan Luis, cliente de Q-FITLIFE Mijas
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