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Seguimiento y ajustes: Realizamos un seguimiento regular de tu progreso. Si es necesario, ajustamos tu rutina para asegurar resultados continuos y efectivos.
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Disciplina del fitness enfocada a fortalecer y flexibilizar el cuerpo mediante movimientos de baile.
Clase colectiva en la que se realiza multitud de ejercicios de carácter global y específico realizados con barras y mancuernas.
Las clases de GLUTE son muy buena opción para tonificar, fortalecer y aumentar tu resistencia en las piernas. Su principal objetivo es conseguir estos resultados.
Es una clase de circuitos con series y repeticiones de fuerza y resistencia combinados con intervalos cortos de cardio arriba del trampolín. Si te gusta bailar, gozar, disfrutar al ritmo de la música y al mismo tiempo hacer ejercicio esta clase es para ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
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| 07:30 a 22:00 h | 07:30 a 22:00 h | 07:30 a 22:00 h | 07:30 a 22:00 h | 07:30 a 22:00 h |
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| 10:00 a 13:30 h | 10:00 a 13:30 h |
| Día | Horario |
|---|---|
| Lunes | 7:30 a 22:30 h |
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| Miércoles | 7:30 a 22:30 h |
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