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Personalizado
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Smallgroup training
Rodéate de gente sana con el mismo objetivo
Instalaciones
Grandes espacios para que entrenes con tranquilidad
Materiales
Con los materiales deportivos de mejor calidad
¡SMALL GROUP CLASES QUE MOLAN MUCHO! 🏆
01
PILATES
Sistema de entrenamiento físico y mental que une el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
02
DANCE!
Disciplina del fitness enfocada a fortalecer y flexibilizar el cuerpo mediante movimientos de baile.
03
FUNCIONAL TRAINING by POLAR
Clase colectiva en la que se realiza multitud de ejercicios de carácter global y específico realizados con barras y mancuernas.
04
ABS CORE
Las clases de GLUTE son muy buena opción para tonificar, fortalecer y aumentar tu resistencia en las piernas. Su principal objetivo es conseguir estos resultados.
05
JUMP!
Es una clase de circuitos con series y repeticiones de fuerza y resistencia combinados con intervalos cortos de cardio arriba del trampolín. Si te gusta bailar, gozar, disfrutar al ritmo de la música y al mismo tiempo hacer ejercicio esta clase es para ti.
* MENSUALMENTE
¿Estas preparado para cambiar tu estilo de vida?
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¡VAMOS!
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BÁSICO
- Gimnasio abierto todos los días y acceso ILIMITADO
- Rutina personalizada
- Cada 6 semanas un seguimiento con nuestro analizador corporal INBODY®
- Acceso a todas las actividades dirigidas
-
Acceso a nuestro app DIETOPRO® -
Asesoramiento nutricional
PREMIUM
Resultados garantizados
- Gimnasio abierto todos los días y acceso ILIMITADO
- Rutina personalizada
- Cada 2 semanas un seguimiento con nuestro analizador corporal INBODY®
- Acceso a todas las actividades dirigidas
- Acceso a nuestro app DIETOPRO®
- Asesoramiento nutricional
Horario de apertura
El Centro Deportivo Q-FITLIFE Mijas está abierto los 7 días de la semana. Vea nuestros amplios horarios:
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
|---|---|---|---|---|
| 07:30 a 22:00 h | 07:30 a 22:00 h | 07:30 a 22:00 h | 07:30 a 22:00 h | 07:30 a 22:00 h |
| Sábado | Domingo |
|---|---|
| 10:00 a 13:00 h | 10:00 a 13:00 h |
| Día | Horario |
|---|---|
| Lunes | 7:30 a 22:30 h |
| Martes | 7:30 a 22:30 h |
| Miércoles | 7:30 a 22:30 h |
| Jueves | 7:30 a 22:30 h |
| Viernes | 7:30 a 22:00 h |
| Sábado | 10:00 a 13:00 h |
| Domingo | 10:00 a 13:00 h |
“A parte de haber dejado gran parte del peso que me sobraba, ahora me siento más cómodo conmigo mismo.”
— Juan Luis, cliente de Q-FITLIFE Mijas
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