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salud

¿ZUMO O FRUTA?

septiembre 23, 2021

Últimamente escuchamos que es preferible tomar la fruta entera en vez de su versión en zumo, pero ¿realmente sabemos cuál es la diferencia entre tomarla de un modo u otro? Solemos escoger muchas veces el zumo porque es más palatable que la fruta, lo percibimos más refrescante sobre todo ahora en verano… y a la … Leer más

Categorías Alimentación Etiquetas alimentación, batidos, calorías, desayuno, fibra, fruta, salud, zumo Deja un comentario

¿Qué porcentaje de españoles sufre obesidad?

junio 29, 2021

España ya es el sexto país de Europa con la tasa de obesidad más alta. Y es que el 25% de la población española es obesa o tiene algún problema de sobrepeso. Lo más alarmante es que el rápido crecimiento de la obesidad crece tan rápido como en Estados Unidos. En la población adulta española … Leer más

Categorías Salud Etiquetas alimentación, cuidado personal, hábitos, salud, sobrepeso Deja un comentario
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